Heti menü: 2. hét

Mivel össze-vissza dolgozom, időnként nagyon későn jutok haza. Este 7-8-kor már vacsorázni sem akkora ötlet (ahogy az a derék-méretünkön lemérhető), de főzni elkezdeni már különösen késő. Ilyenkor vagy nem eszünk itthon, vagy előre készülünk valamivel, ami bírja a melegítést.




Heti menü:
hétfő: bableves olasz beütéssel
kedd: (nagyon lusta) cottage pie
szerda: citromos - kókuszos csirke, rízzsel
csütörtök: spenótos - ricottás lasagna
péntek: töltöttkáposzta (már egy hete a hűtőben figyel, ideje megenni végre)
szombat: házon kívül leszünk
vasárnap: szték (zöldségkörettel)


Aztán majd meglátjuk, hogy alakul a gyakorlatban.